怀孕期间可以生吃大蒜吗，孕期能否吃生大蒜(2)

怀孕初期的孕妇可以适量食用大蒜。因为大蒜中含有丰富的蛋白质、脂肪等多种矿物质，食用大蒜是可以补充人体所需要的营养物质。但是由于大蒜含有强烈的刺激性，食用时会出现烧心的现象，容易使腹中的胎儿受到刺激，从而影响胎儿的生长发育，所以孕妇还是需要适量食用。

同时需要严格地控制饮食，多吃一些高蛋白的食物，及时补充身体和胎儿所需要的营养。不可以食用生冷、刺激性的食物，以免给胎儿带来影响。孕妇还要保持心情愉快，同时还要保证充足的睡眠、不可以太过劳累。

日常生活中孕妇需要在医生的指导下服用叶酸，从而避免胎儿出现畸形的现象。同时还要定期回医院进行产检，时刻掌握胎儿的生长发育情况。如果胎儿生长发育不良，需要采取针对性的措施，来保证胎儿正常的生长发育。