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怀孕期间能吃榴莲吗,孕期能否吃榴莲(2)

怀孕初期可以吃榴莲,榴莲的营养价值很高,对宝宝发育有好处,但是最好不要一次性吃太多,因为榴莲属热性水果,含糖量也比较高,如果吃多了,容易上火,还容易引起血糖升高,孕期最好饮食多样化,建议多吃苹果,香蕉,可以促进大便通畅,以免引起便秘。孕期最好适当锻炼,建议不要剧烈运动,以免引起流产,最好不要熬夜,另外建议定期检查血糖。

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