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女人怀孕期间能泡脚吗,女人怀孕期间能否泡泡脚(2)

怀孕期间泡脚可以促进脚部的血液循环,能有效的缓解脚部水肿,还可以缓解疲劳。另外,在睡前泡脚还可以有安神的作用,可以促进睡眠,另外用温水泡脚,还可以预防感冒。建议泡脚时一定要注意水温不能过高,泡脚的时间不宜过长,一般1530分钟左右即可。建议怀孕期间一定要注意保暖,避免着凉,还要注意饮食清淡,要多吃有营养的食物。另外要注意多休息,保证有充足的睡眠时间,不要做剧烈的运动,要定期到医院进行产检。

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