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怀孕期间贫血吃什么好,怀孕期间贫血怎么办(3)

五、多吃叶酸

叶酸不仅仅能够有效预防贫血,而且还能够有效减少胎儿出现神经管畸形的效果,与此同时叶酸还可以直接参与红细胞的合成,对孕妇的健康会有着很好的帮助,这也同样是应该多吃的。


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