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孕期营养与体重管理并非水火不容。通过合理膳食、适量运动、良好作息、心理调适以及定期产检，准妈妈们在为宝宝提供充足营养的也能保持优美的身材。让我们一起探讨【控制体重的好方法】，共享孕期健康与美丽的秘诀！
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