孕妈越重宝宝越沉 医生 太片面 胎儿体重受这四个因素影响更大(2)

实际情况是，身材较高的妈妈生出的宝宝不到6斤的也有很多，而身材较瘦小的妈妈生出8斤宝宝的也不在少数。

胎儿大小主要受以下四个因素影响

1. 孕妈的生活习惯

科学家用母鼠做实验，研究尼古丁对子代的影响。结果显示，孕期母体摄入尼古丁，会导致胎儿宫内生长受限，出生体重偏低。

吸烟、喝酒、长期处于污染环境等不良生活习惯，不仅会影响孕早期胚胎的分裂和发育，也会对胎儿在孕晚期甚至出生后的生长造成影响。

研究发现，孕妇在妊娠期间平均每周乙醇摄入量在120g以上，会导致胎儿骨骼发育不良。而且，吸烟和喝酒的协同作用力要大于单一行为。

2. 遗传因素

父母对孩子的遗传作用不仅在孩子出生后的生长发育上体现，其实在胎儿时期就已经有所显现。父母对孩子身高的影响约占70%。

通常，身高较矮的父母，孕育的胎儿也会偏小；身高较高的父母，孕育的胎儿骨骼组织会略长，体重相对增加，这与摄入营养无关。

3. 孕期睡眠

胎儿在母体内的大部分时间都在睡觉，平均每天要睡20个小时。

如果孕妈活动过于频繁，经常熬夜，或身处嘈杂环境，打扰孩子休息，宝宝就无法在睡眠中分泌激素、增长身体，因此可能长不大。

4. 孕期营养

孕期补充营养要本着合理进补、饮食均衡的原则。过度摄入大鱼大肉可能导致血液中脂肪含量上升，影响其他微量元素的吸收，反而不利于宝宝的生长。

孕妈体重过胖也会对自己身体造成负担，这意味着母子共用同一循环系统，孕妈的健康状况直接影响宝宝的健康。