这些危险因素可能影响宝宝健康 准妈妈要牢记(2)
保持营养均衡
饮食丰富多样，粗细搭配，少食多餐，保持平衡饮食。
预防感染
我们生活在一个非无菌环境，完全避免感染是不现实的，但可以采取一些措施减少感染的风险。
a、勤洗手
b、避免食用生肉、生鱼、未煮熟的鸡蛋、未洗净的蔬菜、冰箱中的隔夜菜
c、饮食均衡、适度锻炼、充足睡眠
d、避免高热高温作业、洗桑拿浴
e、远离电离辐射
以上内容，各位准妈妈们注意了吗？为了您和宝宝的健康，这是一个严肃的问题。除了自身控制和环境因素，了解这些知识才是关键，这样才能更好地避免这些风险。
更多相关阅读
孕期安全频道更多内容
更多
- 婴儿泪腺不通怎么办
- 孕期B超不是万能的 有的异常也是看不出来的
- 结婚几年没有怀孕 竟然是因为宫寒
- 新生儿吐奶中带血是怎么回事
- 孕期如何选择钙
- 如何训练宝宝自主吃饭
- 孩子分离焦虑 怎么办
- 胎儿的尿液粪便都排到哪里去了
- 你还能恢复到从前吗 产后第一周是关键 饮食篇
- 新生儿肠胀气
- 你还能恢复到从前吗 产后第一周是关键 起居护理篇
- 胎动有哪几种
- 宝宝从小到大 体重增长多少最合适
- 宝宝几天不拉粑粑 是攒肚还是便秘
- 孕妈的心情对胎儿有什么影响
- 宝宝厌奶的原因和预防措施
- 领导阴阳怪气我怎么办
- 垃圾百度怎么还不死啊
- 我儿子说 铁棒磨成针 是毒鸡汤 认为老奶奶应该把铁棒卖了去买针 该怎么教育
- 孕期感冒能不能吃药 怎么预防 终于说清楚了
- 胎位不正需要注意什么
- 胎儿越长越大 孕妈的内脏会有什么变化
- 你知道吗 宫缩分三种
- 孕期烧心是怎么回事
