孕妈吃饭 胎儿能尝出味道吗 医生 不仅能 还吃的很香(2)

胎儿更喜欢甜味食物。当孕妇摄入糖分较多的食物时，胎儿的吞咽羊水次数会增加，胎动也会更频繁。

胎儿吃饱后会评价食物的口感。如果对食物味道满意，他们会打嗝示意。

如果孕妇感觉胎动持续2-5分钟，每次间隔2-3秒，那可能是胎儿吃饱后打嗝表示满意。

孕妇要克制甜食的摄入，虽然甜食很受胎儿欢迎，但过量摄入会影响胎儿骨骼发育。

孕妇如何让宝宝不挑食？

研究表明，孕妇的饮食偏好会直接影响宝宝出生后的口味。

孕妇要抓住孕期这个宝贵的机会，均衡摄入各种食物，尤其是蔬菜类食物，以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

孕妇可以在孕期多吃一些孩子不喜欢吃的食物，如洋葱，这有助于宝宝骨骼生长和血管健康。

味苦的食物对孕妇和宝宝也有益处，能调节神经系统，缓解孕妇心情，促进味蕾发育。

据上海市的一项调查显示，近40%的孩子存在挑食问题。

宝宝的饮食偏好对他们的发育有很大影响，尤其是在身高和抵抗力方面。

与其在孩子出生后纠正挑食问题，不如在孕期就培养他们良好的饮食习惯。

喵喵妈妈留言板：你家宝宝挑食吗？

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