四种比预产期精确的临产信号 一旦出现 通常一天内就得生(2)

初产妇的真性宫缩疼痛频率约为每5分钟一次，每次持续20秒；经产妇则可缩短为每10分钟一次。

3. 破水

破水是指胎膜提前破裂。胎膜早破的发生率在国外为5%-15%，国内为2.7%-7%。

破水后6-12小时内发生急性感染的概率约为5.3%，24小时内增加到14.6%，36小时内高达53%。一旦发生破水，应尽量在24小时内完成分娩。

4. 便意

很多产妇在分娩前会有便意，这是胎儿接近产道压迫直肠所致。尤其是经产妇，此时上厕所要特别小心。

临产前，产妇应该准备些什么呢？

1. 食物

分娩过程可能耗时较长，产妇需要补充能量。准备一些高热量食物，以备不时之需。

2. 卫生用品

分娩场面较为“惨烈”，产妇需要一些卫生用品来清洁身体。准备一些柔软卫生、吸水性好的纸巾和褥垫等。

产妇从有征兆到真正分娩的时间长短受个人体质、遗传因素、生育情况等多方面因素影响。产妇要提前做好准备，整理好待产包。

尤其是二胎产妇，不要以上一次生育过程为参考，以免延误去医院的时间。

我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注于孕产和育儿。从我的经验来看，分娩并不可怕，只要做好充分的准备，就能轻松应对。