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[我来解答]孕期可以吃山楂吗 最好不吃(2)

除了山楂,孕妇在孕期还应避免食用其他辛辣、油腻、刺激性食物,以及含有添加剂和农药残留的食品。孕期饮食应以清淡、营养丰富为主,多吃蔬菜、水果、瘦肉等,确保胎儿的正常发育。孕妇还应保持良好的作息和心情,适量进行户外运动,以增强体质,为分娩做好准备。

孕期饮食安全不容忽视。孕妇在享受美食的要时刻关注自身和胎儿的健康。在遇到类似山楂这样的美食时,尽管口感诱人,但为了母婴安全,还是应以谨慎为原则,尽量避免食用。

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