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为什么偏偏你孕期超重 看看这些吧(2)

但并非所有孕妈都适合运动。如果有心血管疾病、先兆流产、胎盘位置异常等状况,建议在正规医院医生指导下进行运动。

孕期体重管理对母婴健康至关重要。孕妈们要合理饮食,适度运动,保持摄入与消耗平衡,才能拥有一个健康愉快的孕期。

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