孕晚期胎儿迟迟不入盆 多半由于孕妈常做两个动作 中了赶紧改(2)
3、爬楼梯：爬楼梯有助于调整胎儿姿势，促进胎儿入盆。但要注意适量，避免让自己过于劳累。如有早产征兆或身体不适，应停止爬楼梯。
孕妇应根据自己的情况选择适当的运动，以促进胎儿尽早入盆。保持良好的生活习惯，避免不良姿势，以确保分娩顺利进行。
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