关于脐带绕颈 这些重点你必须要知道(2)

3、不正确的睡姿。孕妇应采取左侧卧位，以减轻子宫对主动脉的压迫，增加子宫胎盘水量，改善子宫右旋转程度，避免缺氧和发育迟缓现象。

4、呼吸急促。孕妇呼吸急促会导致胎儿在子宫内缺氧或呼吸不畅，增加脐带绕颈的风险。遇到缺氧时，胎宝宝会四处乱动，从而导致被脐带缠绕。

5、频繁抚摸肚子。过度抚摸可能导致胎儿在子宫内四处活动，增加脐带绕颈的风险。

脐带绕颈后的注意事项

1、学会数胎动。每天早、中、晚各计数1小时内的胎动次数，3次胎动数相加乘以4，即为12小时的胎动次数。胎儿在12小时内胎动应大于10次。

2、定期产前检查。定期检查可及早发现羊水过多或过少、胎位不正等异常情况，通过胎心监测和超声检查等方法判断脐带情况。

3、保持左侧卧位。孕妇应保持左侧卧位，以保证脐带血供丰富，减少震动，避免影响胎儿发育。

4、切勿自行锻炼。孕妇应避免剧烈运动，保持平静的生活状态，遵循医生的建议。