孕期都需要注意哪些事 第一次当妈 别什么都不知道(2)

怀孕期间，孕妇要爱护自己的身体。遇到自己无法完成的事情，就不要勉强。

让家人和朋友帮忙，以免对自己和胎儿造成伤害。

孕妇需要注意的事项还有很多，这些都是小细节。只要多加注意，很多问题都可以避免。

孕期每个孕妇的反应都不尽相同，尤其是孕早期的前三个月和孕晚期的后三个月，这两个阶段尤为需要家人的关爱和照顾。

作为准爸爸，这个时候一定要担负起照顾孕妈的职责。孕早期，由于呕吐和胃口不佳，孕妇容易出现营养不良。

准爸爸可以准备一些孕妇喜欢的食材和清淡的菜肴，让孕妇多吃一些。毕竟，孕妇的营养摄入直接关系到胎儿的健康。

孕晚期，随着胎儿的发育，子宫越来越大，压迫膀胱，导致尿频。这时，准爸爸要保证夜间醒来的次数，以便在孕妇需要时能第一时间提供帮助。

这份安全感，只有准爸爸能给。