怀孕期间可以吃豆腐乳吗，怀孕期间可否吃腐乳

孕妇可以少量吃豆腐乳,豆腐乳比较咸,孕妇吃多了容易上火,引起咽喉肿痛或者咽炎的情况.

怀孕期间可以吃豆腐乳吗

豆腐乳是一种适合用来佐餐的腌制食品,而豆腐乳当中的营养含量也比较丰富,比如蛋白质,钙质和氨基酸等等,通过少量的吃一些豆腐,也能够帮助孕妇的身体获取一些营养。

怀孕期间可否吃腐乳

女性在怀孕期间可以吃少量或者不吃豆腐乳。因为豆腐乳属于一种腌制食品，由豆制品经过腌制而成的食品，豆腐乳在腌制过程中可能会添加一定的防腐剂、亚硝酸盐以及较多的食用盐。女性怀孕期间吃豆腐乳会增加食用盐的摄入，同时会影响胎儿的生长发育，容易引起孕妇的水肿，如果怀孕期间食欲不振的女性想吃豆腐乳，可以适当的少吃，从而改善食欲。由于豆腐乳是由豆制品腌制而成，豆制品中含有丰富嘌呤，患有痛风或嘌呤较高的孕妇尽量少食豆腐乳，可多食清淡、富含蛋白质及维生素等营养成分的食物，有利于胎儿的生长发育。