怀孕期间能吃木耳菜吗，孕期可否吃木耳

孕妇可以吃木耳菜,但是要少吃,不要吃太多.木耳菜里面含有多种维生素、纤维素、蛋白质以及多种的营养物质,能为孕妇补充体内营养物质.

怀孕期间能吃木耳菜吗

孕妇不可以吃木耳菜。木耳菜又称“潺菜”、“落葵”、“豆腐菜、”。其营养物质丰富，易于烹饪，口感极佳，深受百姓喜爱。但是孕妇却不可食用木耳菜。因为木耳菜味甘酸，性寒。过量食用会导致脾胃运化失常，引起纳差、食欲下降等，影响胃肠道的消化吸收，进而阻碍孕妇吸收营养物质。严重者会影响胎儿健康。其次，寒凉之物过量食用会直接影响胎儿的健康，久而久之会造成流产。最后，木耳菜有滑利之效，孕妇食用后会作用于胎儿，胎儿下滑便会出现流产，严重者危及母子健康。所以，孕妇不可以吃木耳菜。