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怀孕期间能吃薄荷叶吗,孕期可否吃薄荷叶


孕妇可以吃薄荷叶,但是这不是常规的食物,尽量要少食,不要食太多,因为有没有对这方面的过敏等影响都不太知道。

怀孕期间能吃薄荷叶吗

正常情况下孕妇是不可以吃薄荷叶的,薄荷叶比较寒凉,含有挥发油,容易导致流产前兆。薄荷叶平时是用于做鱼用的调料,作为调料食用的薄荷叶使用剂量小,不影响宝宝健康。在怀孕期间,不要偏食厌食,再吃营养丰盛的食物的基础上,要多吃五谷杂粮,多吃蔬菜水果,保证每餐喝汤,这样才能保证身体营养均衡,避免胎儿营养过剩或者营养不足。

怀孕期间可否吃薄荷叶

孕妇是不建议食用薄荷的,薄荷叶有着很多的功效,它的味道沁人心脾,能够让人感觉到神清气爽。所以,很多人都比较喜欢食用薄荷叶。但是,薄荷叶的营养成分是很复杂的,除了非常重要的营养元素,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量的矿物质、维生素之外,薄荷叶中含有的樟脑油,主要成分就是薄荷醇和薄荷酮,含量较高。

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