怀孕期间血糖高能吃橙子吗,孕期血糖高能否吃橙子
妊娠期糖尿病的孕妇是可以吃橙子的,但是有量的要求.一般孕妇在妊娠24周到28周进行糖耐量试验,糖耐量试验包括三项结果。
怀孕期间血糖高能吃橙子吗
孕妇吃橙子通常是不会引起血糖高的,但如果有妊娠期糖尿病,需要避免大量摄入橙子。
橙子属于含糖分相对低的水果,其含有丰富的维生素、膳食纤维等,对身体有益,既可以补充孕期身体营养所需,又可以促胃肠蠕动助消化,有效改善孕期便秘。如果孕妇血糖正常,适当吃橙子一般不会导致血糖偏高,注意规律饮食,避免暴饮暴食即可。
如果孕妇本身有糖尿病,或者孕中期行妊娠期糖尿病筛查确诊有妊娠期糖尿病,胰岛素抵抗则会使得血糖波动,需要规范使用胰岛素调控血糖,同时注意饮食、锻炼。血糖控制良好,适当吃橙子通常不会导致血糖波动,如果血糖控制欠佳,不建议大量吃橙子、芒果、龙眼、桂枝等含糖分高的水果,以免血糖波动对母婴造成较大影响。
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