怀孕期间可以吃鸭货吗，孕期能否吃鸭肉

孕妇可以吃鸭货,但不能吃得过多,吃得太多就容易导致麻辣加重,影响胎儿的发育,建议适量吃,吃完后要多喝水,有助于促进新陈代谢.

怀孕期间可以吃鸭货吗

怀孕可以适量吃鸭肉，鸭肉具有很好的滋阴补血、补肾的功效，同时鸭肉当中富含蛋白质、氨基酸、铁、钾、钙、维生素B族和维生素E等营养元素，孕妇适量食用可以补充孕期所需要的营养成分，增强体质，还有助于消化，对胎儿的生长发育也是有一定帮助的，尤其是其中的钙元素有利于胎儿的骨骼发育。但是鸭肉属于偏寒凉的食物，对于体质虚寒的孕妇应该少吃。建议孕妇在怀孕期间饮食多样化，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃些核桃、牛奶，有利于胎儿大脑的发育，也可以适量食用鸭肉，但是不要多吃。

孕期能否吃鸭肉