产妇吃哪些水果

我老婆怀孕了，现在吃不下去饭，我想给她买点水果，吃什么好啊？

网友/小编解答：产妇吃哪些水果

香蕉:香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产妇多爱卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汗中铁质也多，对预防婴儿贫血也有一定帮助作用。