吃苹果香蕉对快要生产的孕妇好吗？

问：吃苹果香蕉对快要生产的孕妇好吗？

网友/编辑答疑:吃苹果香蕉对快要生产的孕妇好吗？

怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉，因为香蕉是钾的极好来源，并会有丰富的叶酸；而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用，这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫，怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。
继续追问：那么苹果呢？