调理内分泌型应该如何按摩？

网友/小编解答：调理内分泌型应该如何按摩？

通过对人体主要淋巴系统和重点穴位的按摩，刺激内分泌，以内养外。手法：环绕整个足踝进行从上至下，由内向外的轮转式按摩，重点在三焦俞、脾俞、肾俞、心俞、肝俞等穴位打圈按压；以食指用力按压小脚趾外的束骨穴，力道可适当加重；沿脊椎上下反复摩挲。功效：可调节内分泌，从而改善斑痕肤质。