小娃子网 > 知识问答 > 知识问答字母索引 > 正文

睡前喝牛奶好还是喝酸奶好???

网友/小编解答:睡前喝牛奶好还是喝酸奶好???

睡前喝纯牛奶有助于睡眠质量的提高,但喝酸牛奶就不可取,因为酸牛奶有提神的作用。

相关知识问答

相关文章

知识问答索引:ABCDEFGHJKLMNOPQRSTUVWXYZ0-9
©2024 小娃子  版权所有  小娃子 育儿生活实用查询工具