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怀孕中期吃什么比较好

怀孕之后就要多补充营养,想知道怀孕中期之后吃什么比较好呢

网友/小编解答:怀孕中期吃什么比较好


蛋白质是身体的基石,是怀孕中期最好的食物。为了确保宝宝的身体发育在正确的轨道上,饮食中富含蛋白质是不可少的。肌肉、皮肤和器官都需要蛋白质才能生长和维持。

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