孕妇吃榴莲需注意什么

孕妇吃榴莲需注意什么

　 我们都知道了，孕妈吃榴莲是不适宜吃太多的，除此之外，孕妈吃榴莲的时候，还是需要一些小细节哦，这样才能做到真正的吃得放心，吃得开心。孕妈，在吃榴莲的时候需要注意什么？

　 1、榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。

　 2、有些食物是不能同吃的，所以在吃榴莲的时候，酒、山竹、牛羊肉、牛奶、可乐、茄子、螃蟹等是不能与榴莲一起吃。

　 3、一般成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久，当嗅到一般酒精味时，一定是变质了，千万不要购买，也不要吃。

　 4、榴莲是含热量及糖分较高，如果是肥胖的孕妇应少吃。

　 只有各方面注意了，才能算得上是真正的吃得放心，吃出健康。