孕妇能吃桃子吗？

　　当一个个又大又红的桃子出现在市场上的时候，肯定馋死了好多吃货，尤其是孕妇，为了小宝宝在怀孕期间饮食都特别的注意，但是孕妇能吃桃子吗？桃子有什么好呢？孕妇吃桃子有哪些注意事项呢？我们一起来看看吧。

　　孕妇能吃桃子吗？我们先了解下桃子的性能吧。桃子味甘而性温，过食则生热，特别容易让人上火，桃子的含糖量高，每百克桃含7克糖，但含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。多人有喜欢吃桃仁的习惯，桃仁有破血行淤、滑肠通便的功效，而且桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。

　　孕妇能吃桃子吗？小编在之前就提过了，是可以适当吃的，而且桃子对孕妇来说有很多好处的。桃子的营养价值比较高，含铁量和果胶比较多，所以孕妇吃桃能防治贫血，也可以预防便秘。桃子属于温性水果，对治疗肺病有独特功效，有低血糖、肺病、虚劳喘嗽的孕妇可以吃桃子作为辅助食疗之物。孕妇吃桃子可以补充维生素，但不要吃多，最好去皮吃，以免桃上有防腐剂，对降低血压有一定的效果。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可以使这种情况得到缓解。

　　孕妇吃桃子虽说好，但是好东西也不能过于的吃，不能说桃子对孕妇好久多吃点，这样是不可的，不能不管不顾，其实，身体素质比较差，肠胃不好的人最好少吃桃子，否则会增加肠胃的负担，使肠胃功能变得更差，另外，有点人吃桃子会过敏，这样的人群也要注意。