妇产科医生 怀孕后流产很正常 想再生健康宝宝 这些准备不可少

审稿人｜李瑞

定稿｜晓琳

对于许多女性来说，孕育新生命是一件无比喜悦的事情。孕期可能因各种原因遭遇意外流产，给妈妈们带来极大的心理压力。

在一次科普讲座中，我国知名妇产科专家、上海第一妇幼婴保健院段涛院长（简称段医生）指出，女性流产其实是一种正常现象。在他看来，流产后仍能生育健康宝宝，并非难事。他指出，我国女性人群中临床妊娠流产率高达15%，意味着每10个女性中就有1.5个有过流产经历。

若加上生化妊娠（即受精卵未着床就流产，妈妈往往不易察觉），胚胎丢失率更是高达60%以上，意味着怀孕后有一半以上可能会流产。

怀孕本就是一场优胜劣汰的选择，流产后仍有优秀、健康的下一代。

有过流产经历的母亲，如何再次怀上健康宝宝？以下几点准备至关重要。

要了解流产的原因。

若想再次怀孕，就得避免上次流产的问题再次发生。自然流产的原因中，超过一半是因为胚胎在发育过程中染色体或基因出现问题。母体健康与胎儿发育息息相关。甚至有些女性在未察觉怀孕时就发生流产，因此孕早期流产现象较为常见。

外部因素如饮食中的烟、酒、咖啡因等也会导致流产。

何时再次怀孕最合适？

不少女性流产后的第一反应是急于准备下一次怀孕。但事实上，生理周期需在6周内恢复。情绪波动也可能导致再次流产。结合个人情况，听取医生建议，进行科学备孕是最佳选择。

关注再次流产的概率。

尽管如此，仍有女性担忧再次流产。事实上，多数自然流产仅为单次事件。据统计，约5%的女性会遭遇二次流产，仅有1%的女性会连续流产三次及以上。

但需注意的是，高龄产妇流产风险随年龄增长而上升。