人小脚大 成常态 身高和脚长有关系吗 医生这样解释

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作者：刘敏｜插画：kit｜审核：静好

无论何时，孩子的身高总是家长们关注的焦点，大部分家长都期待孩子能拥有高挑的身材。有一种说法在民间流传已久，那就是脚大的孩子通常身高也不会矮。这个观点的科学性仍有待于进一步验证。如今，越来越多的孩子出现了“个子小脚大”的现象，让家长们对这个说法产生了困惑。

有一位名叫李女士的母亲，她的儿子被学校的足球队选中，为了让孩子能更好地参加训练，李女士带儿子去挑选合适的足球鞋。在店里，她发现有几位母亲正在为孩子挑选鞋子，其中一个母亲说她的儿子11岁，但脚的大小却和她一样，每年都需要换新鞋。另一位母亲也附和说，她的儿子身高不高，但脚却长得飞快，每次买鞋都不敢买太多，生怕浪费。

就在这时，一名店员插话说，孩子的身高增长通常是先从脚开始的，脚大意味着孩子即将长高。听到这个说法，李女士突然想起儿子的脚也很大，但身高却未见明显增长。为了弄清楚“长个先长脚”这一说法是否正确，她决定向医生请教。

医生表示，“脚大等于身高高”这一观点在社会上十分常见，特别是在6-12岁的孩子中，这种情况更为普遍。从医学角度来看，孩子的脚的大小和身高并没有直接的关系。有些孩子个子很高，但脚却很小；有些孩子个子不高，脚却很大。仅凭脚的大小来判断一个孩子是否会增高并不准确。

孩子的身高主要取决于遗传因素，占据了很大比例。后天的生活习惯也会对生长发育产生重大影响。家长如果想让孩子长得高，不应该只关注脚的长短，而应该抓住以下三个关键时期：

1、3-9岁