孕晚期 再忍不住也别做这4件事 小心会伤到宝宝

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作者：林泉|插画：雁归来|审核：碧海蓝天

我们必须正视一个现象，当下的孕妇在生活习惯上相较以往更为自我。她们在饮食、行为等方面，很多时候只考虑自己的喜好，而忽视了腹中胎儿的健康。即便是在孕期，有些事情是绝对不能做的。一旦出现问题，后悔将无法挽回。

以下四件事是孕晚期必须注意的：

第一件事：饮食不当

女性爱美是天性，但作为孕妇，我们必须明白，一切应以胎儿的健康为重。如果没有医生的指导和监督，自行节食或暴饮暴食都是不正确的。

孕期饮食不合理，会对胎儿造成何种影响？过度节食会导致胎儿营养不良，影响其正常发育。而暴饮暴食则可能导致孕妇体重突然增加，影响分娩的顺利进行。医生会建议体重突然增加的孕妇选择剖宫产，以避免难产和胎儿过大导致的分娩困难。

第二件事：过于孩子气

即将成为母亲的你，必须告别孩子气。你不再是一个人，你的行为会影响到腹中的宝宝。

有些孕妇年纪较轻，或是独生子女，可能会有一些不成熟的行为。比如不顾胎儿安危，进行危险的娱乐活动，或是为了保持身材而进行盲目的锻炼。在孕晚期，这些行为都可能给胎儿带来无法预测的危险。

第三件事：亲密接触

孕晚期，夫妻间的亲密接触可能会给胎儿带来伤害。尤其是当丈夫抚摸妻子腹中胎儿时，可能会引发一些冲动的行为。

这时期的子宫已经很大，胎儿也非常敏感。如果力度过大，可能会伤害到胎儿，甚至引发早产等并发症。孕妇在这个时期应尽量避免过于亲密的接触。

第四件事：控制脾气

孕期发脾气对孕妇和胎儿都有很大危害。