高龄妈妈生二胎该怎么降低妊娠风险

据《英国医学杂志》（The BMJ）发布的最新研究，孕妇年龄与流产风险之间的关系密切，呈现出明显的复发趋势。部分不良妊娠结局也会加大流产的风险。

该研究的首席研究员，挪威生育与健康中心的研究员玛丽亚·马格努斯表示：“这些发现揭示了妊娠并发症和流产可能存在共同的危险因素。”

年龄与流产风险的关系

在25-29岁的年龄段，孕妇的流产风险相对较低，约为10%；而当年龄增至30岁时，流产风险急剧上升；至45岁，流产风险竟高达54%。

年龄较大的女性往往已面临诸多健康问题，怀孕更是加重了身体的负担。关注高龄孕妇的营养和健康状况，预防妊娠合并症，降低不良出生结局的发生率显得尤为重要。

1、再孕安全评估：对于计划再次生育或已怀孕的高龄孕妇，建议咨询专业医生，了解高龄怀孕或生育的风险，以便做好充分的准备。

2、加强孕期营养知识：高龄孕妇应养成良好的生活习惯，合理补充营养，保持乐观心态，预防超重和肥胖，适度运动等。

3、定期检测预防妊娠合并症：定期进行体检，及时发现并解决可能存在的营养不足或过剩问题，预防和治疗妊娠并发症，降低不良妊娠结局的风险。

4、合理使用营养补充剂：任何一种营养素的缺乏都可能对胎儿的生长发育产生不良影响，必要时可根据医生建议使用营养补充剂。

5、个性化的指导模式：寻求医生或营养师的个性化营养与膳食、体重控制、保健指导，探索妊娠期科学管理的创新模式。

高龄孕妇应充分了解流产风险与年龄的关系，采取有效的预防措施，降低流产风险。医疗机构和医生也应高度重视这一问题，为高龄孕妇提供全方位的医疗服务和支持。