孕宝知识百科 || 导致孕妇贫血的原因有哪些

妊娠期贫血，这是每一个孕妇都可能面临的问题。据统计，其发病率约为17%，也就是说，每五个孕妇中就有一个可能遭受贫血的困扰。这是一种高危妊娠的情况，不容忽视。贫血轻度时，孕妇可能并无明显症状，大多是通过血常规检查才能发现。但若为重度贫血，孕妇可能会感到乏力、疲惫，皮肤黏膜变得苍白，头晕耳鸣，心跳加速，甚至出现呼吸困难等症状，严重时还会影响胎儿的健康。在某些贫血情况严重的国家和地区，孕妇贫血甚至成为了孕产妇死亡的重要原因之一。

那么，如何判断一位孕妇是否患有贫血呢？

世界卫生组织制定的标准是，孕妇的外周血血红蛋白低于110g/L，血细胞比容低于0.33，即可诊断为妊娠期贫血。其中，血红蛋白在60g/L至110g/L之间的为轻度贫血，低于60g/L的则为重度贫血。

导致孕妇贫血的原因又有哪些呢？

孕妇贫血的主要原因可以归结为以下几点：

一是缺铁。缺铁性贫血占据了孕妇贫血的绝大多数，约为95%，是妊娠期最常见的贫血类型。怀孕后，孕妇的身体需要更多的铁来合成血红蛋白，以满足血容量增加的需求。孕妇的日常饮食中能吸收的铁元素仅为1-1.5mg，远远不能满足需求。加之孕期症状如呕吐、食欲减退、消化道疾病等，更容易导致铁的流失。如果不及时补充铁剂，就容易耗尽体内的储铁，从而引发孕妇贫血。

二是叶酸或维生素B12的缺乏。叶酸和维生素B12是DNA合成的重要辅酶，一旦缺乏，就会导致DNA合成障碍，影响全身多种组织和细胞，尤其是造血组织。叶酸和维生素B12主要来源于植物或动物性食物，如果孕妇对这些食物的摄入不足，或者本身存在消化系统疾病，都容易导致叶酸和维生素B12的缺乏。而且，孕妇对叶酸的需求量随着怀孕增加，同时叶酸的排泄速度也加快，这就更容易导致叶酸和维生素B12的缺乏，从而引发孕妇贫血。