胎儿孕期最后一次 猛涨期 孕妈一定要把握住 宝宝出生发育好

当胎儿进入孕晚期，他们也迎来了生长发育的最后一个重要阶段，即“猛涨期”。在这个阶段，胎儿的大脑正在塑造复杂的沟壑，视觉、听觉、触觉等感官以及内脏器官也在快速发展。

审稿：杨十一

编辑：杨十一

定稿：欧阳比文

许多孕妇在孕初期会摄入大量补品，但到了孕晚期，却难以继续这种饮食。孕晚期正是胎儿发育的关键时期，把握住这个孕期中的最后一个“猛涨期”至关重要。

担心胎儿过重的孕妇，如小叶，在怀孕七个月后胃口大开，频繁感到饥饿。她担心吃得过多会导致胎儿超重，从而影响顺产。小叶的婆婆认为，孕妇一人进食，两人受益，多吃一些并无妨。

实际上，在孕晚期，胎儿的快速生长发育确实需要更多的营养。孕妇的饥饿感反映了胎儿发育的良好状况。孕妇在饥饿时不应立即进食，而应保持正常的用餐时间和次数。

那么，什么是胎儿的“猛涨期”呢？

猛涨期是指孕晚期，即怀孕七个月以后，胎儿各个器官迅速发育成熟的阶段。在这个阶段，胎儿大脑的发育基本完成，脑皮层的层次和结构基本定型，脑细胞数量已达到约140亿，其他器官也在逐步完善。

孕妇需要大量补充营养，以确保胎儿得到充足的滋养。如果营养不足，胎儿出生后可能会发育缓慢，甚至因体质较弱而经常生病。

在猛涨期，孕妇有哪些表现呢？

1. 饥饿感加剧：胎儿在28周后生长速度加快，孕妇会感到饥饿，食欲增强。

2. 腰酸腿痛：随着胎儿增大，子宫被撑大，对其他器官产生压迫，孕妇可能会感到腰酸腿痛。

3. 妊娠纹增多：胎儿迅速生长使孕妇腹部皮肤纤维断裂，出现妊娠纹。

4. 容易疲劳：孕妇可能会感到比之前更累，这是因为胎儿增大和子宫压迫心脏导致耗氧量增加。