产后第一天 可不仅仅躺床上休息这么简单 这8件事样样少不得

在产房中，无数的母亲挥洒着她们的汗水和泪水，为了新生命的诞生而奋力拼搏。当听到新生儿的第一声哭声，她们的脸上会绽放出疲惫却又满足的笑容，仿佛经历了漫长的岁月，又仿佛是短暂的瞬间。

有一些母亲，在分娩结束后会陷入深深的疲惫，直接陷入“床榻之眠”，对一切事物都不闻不问，只求一处安静之地。

而另一些母亲，则会立刻投身到照顾新生儿的工作中。即便身心疲惫，只要听到宝宝的哭声，她们就会立刻打起精神，生怕宝宝受到一点委屈，全力以赴地照顾宝宝。

实际上，产后第一天，新手妈妈需要关注的事情有很多，每一项都非常重要。

【关注产后出血量】

产后出血是新妈妈第一天最需要关注的问题。

新生儿出生后，在24小时内阴道出血量达到或超过500毫升，被称为产后出血。常见的原因包括子宫收缩乏力，胎盘滞留或残留，以及产道损伤等。

在我国，产后出血仍是导致新妈妈死亡的首要原因，因此必须引起高度重视。新妈妈在分娩后两小时内最容易发生产后出血，出血过多可能导致休克、弥漫性血管内凝血，甚至死亡。

分娩后需要在产房内观察。经过两小时的产房观察后，新妈妈回到病房，自己也要继续观察。一旦阴道出血较多，应通知医生，查明原因，及时处理。

【尽早哺乳】

正常情况下，新手妈妈分娩后半小时就可以让宝宝吸吮乳头，这样能尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。

新手妈妈刚生产完，分泌的乳汁量少且粘稠，呈黄色，被称为初乳。初乳中含有大量的抗体，可以保护宝宝免受细菌侵害。

应尽量给宝宝喂初乳，减少新生儿疾病的发生，这是任何奶粉都无法替代的。哺乳的过程也有助于新妈妈子宫的收缩。