孕妇经常玩手机对宝宝有影响吗 这几个时间段 最好别玩

导言

“不让用手机，我会闷死的！”这是许多孕妇的心声。

在当今社会，手机已成为人们生活中不可或缺的一部分。对于在家休养的孕妇来说，孕期生活可能会显得单调乏味，手机则成为了消磨时间和缓解焦虑的重要工具。关于孕妇使用手机的问题，一直以来都存在着争议。以下几点是争议的主要焦点：

1、孕妇在怀孕初期手机不离身，可能导致先兆流产；

2、手机铃声会惊动胎宝宝，打乱其睡眠周期，影响胎儿发育；

3、孕妇孕期过度使用手机，可能导致胎儿性格暴躁；

4、手机辐射会对胎宝宝造成影响，甚至导致畸形！

小爸爸育儿观点：关于流产问题，很大程度上是由于孕妇自身身体状况引起的，不应过分指责手机。手机铃声对胎宝宝的影响并无科学依据，正常谈话声或外界环境噪音都不会对胎儿造成伤害。胎儿性格受多方面因素影响，目前尚无证据表明使用手机会导致胎儿性格暴躁。关于辐射问题，手机和电脑等家用电器所产生的“非电离辐射”是安全的，不会导致胎儿畸形。

国家对电磁辐射防护有明确规定，超过20伏的辐射才被视为危险。而手机电磁辐射仅为0.2~1.5伏，显然在安全范围内。孕妇使用手机并非禁忌，大家不必过分担忧。

孕妇不宜在以下时间段使用手机：

1、饭后

饭后使用手机可能导致孕妇消化功能减弱，增加肥胖风险。研究发现，肥胖孕妇患高血压和糖尿病等疾病的风险较高，且容易导致难产和巨婴。

2、睡前

睡前使用手机可能导致孕妇失眠，影响胎儿发育。长期熬夜还会增加孕妇腱鞘炎和视力下降的风险。

3、走路时

走路时使用手机容易导致意外事故，对孕妇和胎儿的安全构成威胁。