孕妈被宠成 公主 产检时医生 胎儿偏大 再不控制会影响分娩

每一位准妈妈都期待着自己的宝宝能健康地降临这个世界，在孕期内的每一个细节都值得关注。

李女士，一个平时生活粗线条的女性，在怀孕后，得到了父母、公婆和丈夫的细心照料，她体验到了前所未有的精致生活，但同时也感受到了压力。因为她不仅要忍受每天的大鱼大肉，就连想去郊区欣赏油菜花的愿望也无法实现。

如今，怀孕已经七个多月的李女士在一次产检中被医生警告：虽然血糖正常，但胎儿偏大，如果再不控制饮食和增加运动，可能会影响分娩过程。

许多孕妇和家庭对如何在孕期做好保健并不十分了解，即使像李女士的家人那样精心照顾，也可能出现意想不到的问题。以下几点建议供大家参考。

一、按时进行孕检

许多女性在怀孕后并未定期进行孕检，甚至认为没有必要。定期孕检可以及时发现妊娠并发症、胎位情况，以及排查遗传病和胎儿发育异常等问题，有利于孕妇孕育一个健康的宝宝。

二、注意身体健康，避免感染

孕期要注意预防病毒感染，如风疹、病毒性肝炎等，这些病毒可能导致胎儿畸形或流产。要远离有毒有害物质，如化学农药和重金属超标物品。孕期应注意保暖、食品卫生，若感冒发烧，需在医生指导下用药，避免随意使用抗生素、止痛药和安眠药等。

三、适度调节夫妻生活

夫妻生活有利于家庭和谐、增进感情、保持身心健康。但孕期需适度调节，不在孕妇身体条件不允许的情况下过度亲密。

四、避免过度营养和缺乏运动

一些家庭认为，只要孕妇摄入足够营养，就能保证胎儿充足营养。过度营养可能导致孕妇肥胖，胎儿过大，影响分娩。孕妇应适当运动，如散步，有益身心健康和胎位矫正。