孕期天天喝水 却查出羊水偏低 羊水量到底和什么有关

编者按：羊水，生命之源，为胎儿提供了适宜的生存环境。对于孕期喝水与羊水量的关系，很多孕妈妈存在误解。本文将为您解答这一问题，并探讨羊水偏低的影响及应对方法。

众所周知，羊水是胎儿生长发育的重要保障，它为胎儿提供了一个恒定的环境，保护胎儿免受外界冲击。许多孕妈妈在孕期都会密切关注羊水状况，尤其是那些曾经出现过羊水偏低的朋友，他们会通过多喝水来预防这种情况。一位粉丝朋友在孕期坚持每天喝8杯水，却依然出现了羊水偏低的情况，这让她十分困惑。

那么，孕期喝水与羊水量究竟有无直接关系呢？让我们从以下几个方面进行分析：

1. 羊水的来源

羊水的来源在不同时期有所不同。在怀孕早期，羊水主要来自母体血浆；到了怀孕中期，羊水则来自母体血液和胎儿的尿液；怀孕晚期，胎儿排尿增多，羊水主要来自胎儿的尿液，同时呼吸系统、胃肠道、脐带、胎盘表面等也是羊水的来源。

值得注意的是，胎儿会将尿液排入羊水，并不断吞咽羊水。羊水在这种循环过程中保持自净，只要胎儿排尿、吞咽正常，羊水的量就会相对恒定。喝水多少与羊水关系并不大，羊水偏少另有他因。

2. 羊水偏低的判断

羊水量在不同时期存在一定的变化。怀孕早期，羊水量不足100毫升；怀孕中期，羊水量在300-400毫升之间；怀孕晚期，羊水量最高可达1000毫升；足月后，羊水量约在800毫升左右。

在足月时，若羊水量少于300毫升，则称为羊水偏少。在日常产检中，医生会根据羊水指数、羊水深度来判断羊水是否正常。羊水指数正常范围为8-18厘米，低于8则为羊水偏低；羊水暗区（即羊水的最大深度）正常值约为3-8厘米，低于3也为羊水偏低。