生完孩子恶露多久能排干净 恶露期间有哪些注意事项

一位新妈妈在网络平台上提问，刚刚完成分娩的她，对顺产后的恶露排放情况充满好奇，希望能了解顺产后恶露多久能排干净，以及在恶露期间有哪些需要注意的事项。

产后恶露的排出时间和量与分娩方式及新妈妈的身体状况密切相关。剖宫产妈妈在手术过程中，医生会将子宫腔内的一部分血块和胎盘等清理干净，剖宫产妈妈的恶露大约持续两周左右（个人经验，仅供参考，产后2周左右恶露排净）。而顺产妈妈在分娩后四周左右，恶露大致会排出干净。

关于正常恶露的情况，新妈妈在分娩后，子宫会逐渐恢复，同时排出恶露（血性排出物）。在产后的前几天，恶露主要为红色，如果出现胶冻样血块，也属于正常现象，尤其是在产后的最初几天。通常，恶露具有较大的“血腥”味。

值得注意的是，新妈妈的身体活动或姿势改变，如从卧位转为坐位，恶露的排出量会有所增加。在哺乳或排便时，恶露也会增多；过度用力也会导致恶露增多。若出现这种情况，提示新妈妈需要减少活动，动作要缓慢，多休息。

在产后10天后，恶露会逐渐减少，颜色变为淡粉色或铁锈色。随后几周，恶露会进一步变为淡黄色、白色或黄褐色。

在恶露期间，新妈妈有哪些注意事项呢？

(1) 避免同房。在恶露未尽的时候，新妈妈应避免同房，因为此时子宫内膜创面尚未愈合，同房容易带入致病菌，影响伤口愈合，甚至可能导致感染或伤口裂开。

(2) 保持清洁。由于恶露的排出，新妈妈要勤换卫生巾，保持私处清洁。勤换内裤，选择舒适透气的棉质内裤。产后需每日清洗私处两次，最好在大便后加洗一次。清洗时应按照从前往后的顺序，最后擦拭肛门，或直接按压拭干，并使用柔软消毒的卫生纸。切勿由后往前擦，以免带入细菌。