孕期可以吃菠萝蜜吗,孕期吃菠萝蜜行不

怀孕早期能吃菠萝蜜,但因菠萝蜜糖分较高,仅可少量食用,不宜过量食用,以免影响血糖水平异常. 孕妇身体状态良好的情况下,少量食用菠萝蜜可以。

怀孕期间可以吃菠萝蜜吗

孕早期，特别是在孕12周之内，由于胚胎各个器官系统不断发育完善，需要均衡的营养，所以此时孕妇建议营养要均衡摄入，不要偏食，也不要由于妊娠反应过重而不去吃、不去喝，导致营养完全失衡，营养失衡了会引起胎儿发育的异常。孕早期除了要摄入足够量的优质蛋白质和碳水化合物作为能量之外，还建议孕妇得多吃新鲜的水果和蔬菜。

菠萝蜜作为一种酸甜可口、口感非常好的水果，深受孕妇的欢迎。但是菠萝蜜应该适量食入，因为含糖量比较高，过度食入可能会引起孕妇血糖升高，对胎儿反而造成不良的影响。孕妇每天水果的摄入量推荐是两个网球大小的水果，换算成菠萝蜜，可能每天摄入的量1-2块就可以，也不建议大量摄入菠萝蜜，以免含糖量摄入过高，影响孕妇的血糖。