孕期呕吐食物咋办，孕期呕吐咋应对
孕妇孕吐是正常现象,不需要刻意的去治疗,平时饮食中可以喝些酸奶,柠檬水,补充些维生素C,可以缓解孕吐现象.
孕吐会影响食欲,所以在怀孕初期要尽量吃些什么,不要刻意多吃或者少吃什么。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等都能改善孕吐。
怀孕初期(怀孕前1-3个月)准妈妈基础体温维持在较高水平。因为荷尔蒙的改变,情绪可能容易激动,常因为一些小事而不高兴;同时,各种早孕反应也可能打乱了原有的生活,让心情变得更糟糕。不过,这种情况会慢慢变好的。
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