怀孕期间可以吃鸡头吗，孕期能否吃鸡头

孕妇可以吃鸡头,但是最好少吃,因为鸡头中含砷高,食用过多对身体和胎儿会有危害.孕期注意饮食,不要乱吃。

怀孕期间可以吃鸡头吗

孕妇当然可以吃鸡头，因为鸡头跟鸡肉一样，都是含有蛋白质，以及脂肪和维生素等营养物质。而鸡头并不会对孕妇和胎儿，有直接的不良影响，只是鸡头含有的胆固醇稍微比较高，但是偶尔吃鸡头并不会对孕妇有太大影响。只是对于血脂比较高的孕妇，在吃鸡头时一般不建议吃鸡头里面的脑花。而且这时候的鸡头，建议清淡为主，不要进行红烧，以免太过油腻，而导致血脂更一步增高。

怀孕期间能否吃鸡头

孕妇可以吃鸡头，但是最好少吃，因为鸡头中含砷高，食用过多对身体和胎儿会有危害。孕期注意饮食，不要乱吃，以免影响胎儿发育，一般是卤制品、刺激类的食品及外面商店购买的食品都要少吃一些。最好注意平时饮食卫生，如果饮食卫生不好，比如吃些烧烤等食物，容易引起拉肚子等症状。另外，建议饮食尽可能广泛、多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，可以补充蛋白质和维生素。