怀孕期间饮食不规律影响，孕期饮食不规律咋应对

孕妇不规律吃饭有可能会加重孕早期胃肠道的不良反应.在怀孕早期,胃肠在绒毛膜促性腺激素的作用下会出现不同程度的恶心、呕吐。

怀孕期间饮食不规律影响

如果饮食不规律，不按时吃饭，会使营养吸收不良，有可能会引起胎儿生长受限甚至停止发育。您可以服用胃蛋白酶可助消化。如果一天的睡眠时间达到8个小时左右对宝宝影响不大。晚上睡得过晚，白天睡得过多，可以会使宝宝出生后黑白颠倒。

怀孕期间饮食不规律咋应对

孕妇如果饮食不规律，长期偏食，这种情况有可能会引起缺铁性的贫血。缺铁性的贫血占妊娠期贫血的95%，由于胎儿生长发育和妊娠期血容量增加，对铁的需要量也增加，尤其是在妊娠后半期，孕妇对铁的摄取不足或者是吸收不良，都可能引起贫血。如果发生贫血，对孕妇容易造成抵抗力低下，对分娩、手术麻醉的耐受力也比较差，发生失血性休克、产褥感染，对于胎儿容易造成胎儿生长受限，胎儿宫内窘迫、早产或者是死胎。所以，妊娠期孕妇要注意合理营养，多进含铁丰富的食物，如动物肝血及豆类制品等，预防缺铁性贫血的发生。