怀孕期间能吃鸭子肉吗，孕期可否吃鸭子肉

怀孕期间可以适当的吃鸭子肉,鸭肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及维生素等营养物质,而且牙肉中的脂肪酸熔点低,易消化。

怀孕期间能吃鸭子肉吗

孕妇在怀孕初期能吃鸭子肉，其含有大量营养物质，肉质鲜美，可以提高食欲，缓解孕期水肿。

孕妇在怀孕初期可以适量吃一些鸭子肉。鸭子肉含有蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素以及微量元素等，特别是蛋白质含量较高，而脂肪多为不饱和脂肪酸，易被人体消化吸收，并且味道鲜美，能够提高食欲，改善孕期食欲不振、消化不良等症状。

鸭子肉中所含的钾、锌等微量元素参与体内水钠代谢，有利水消肿的作用，可以缓解孕期水肿。但是，鸭子肉偏凉，在怀孕初期要注意不能进食过多，以免引起腹泻或诱发子宫收缩。

怀孕期间可否吃鸭子肉

孕妇是可以吃鸭子肉的，有以下几种好处：1、鸭子肉中含有很高的蛋白质，妊娠期吃鸭子肉可以提高女性身体免疫力。2、孕期女性的身体抗力有所下降，很容易受病菌的感染，鸭子肉里面富含的B族维生素、维生素E比较多，能有效抵抗脚气病、神经炎以及多种炎症。3、鸭子肉中的蛋白质含量比畜肉含量高得多，同时鸭子肉中的脂肪酸熔点低，比较有利于孕妇的消化。4、孕期间的女性很容易出现便秘的症状，而预防便秘发生的根本原则，就是防止孕期大便干燥。5、鸭子肉中含有丰富的维生素，具有补阴益血、清虚热、利水的功效，可以很好的帮助身体及时的清理体内垃圾成分，凡是体内有热的人非常适合吃鸭子肉，体质虚弱、食欲不振、大便干燥、水肿的人，吃鸭子肉是非常有益的。