怀孕期间能吃桂圆干吗，孕期可不可以吃桂圆干

怀孕期间可以适量的吃干桂圆，但是需要注意绝对不能过量进食。干桂圆中含有比较丰富的维生素C和铁剂，具有很好的补血作用。

怀孕期间能吃桂圆干吗

桂圆不仅好吃，还有强大的药用价值，所以其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜，也要看体质。怀孕初期不可以吃桂圆，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现见红等先兆流产症状，甚至还有引起流产或早产的可能。多吃一些红枣桂圆等补血的饮食，有利于身体，抵抗力逐渐增强。

怀孕期间可不可以吃桂圆干

女性在怀孕期间最好不要吃桂圆干桂圆干属于燥性的食物，并且有一定的活血效果，如果在怀孕期间食用了桂圆干就可能会刺激引起子宫收缩，出现流产等一些意外。孕期饮食上有很多的禁忌，不可以食用寒性或者是过于燥热的食物，而且要避免使用活血化瘀功效的食物，不可以吃木耳，山楂，桂圆等食物，还要避免吃螃蟹，薏米、咖啡等饮食。怀孕期间要注意均衡饮食，合理营养，多吃高蛋白的蛋类，牛奶，鱼虾等食物还要多吃蔬菜水果，注意孕期的产检，怀孕初期还要补充叶酸。