怀孕期间必须吃钙片吗，孕期是否需吃钙片

在怀孕期间建议要吃钙片,吃钙片要注意以下几方面的事项.第一,建议在怀孕4个月之后口服钙片,因为怀孕早期妊娠反应比较重。

怀孕期间必须吃钙片吗

在怀孕的中晚期，建议适当的补钙，女性在怀孕以后，怀孕早期一般是不需要补钙的，在怀孕的前三个月之内，建议额外补充叶酸。临床的研究表明，适当的补充叶酸可以减少胎儿神经管畸形的发生。随着怀孕周数的增加，胎儿逐渐增大，那么无论是孕妇还是胎儿本身对钙的需求量就会增加。很多孕妇到了怀孕的中晚期，大约在孕五个月以后就会出现缺钙的表现，比如说下肢的酸痛，抽筋，出现这种情况以后，一般是考虑由于缺钙引起的，建议额外的补充钙剂。就算没有出现抽筋等缺钙的症状，在怀孕的中晚期也建议适当的补钙，以满足胎儿生长发育的需要。

怀孕期间是否需吃钙片

孕妇在怀孕期间并不一定要吃钙片，只要改善饮食达到补钙的目的就可以了。孕妇补钙可以促进胎儿的骨骼发育，对于孕妇自身的健康也是有好处的。建议孕妇多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、骨头汤、新鲜蔬菜等等。应该采用少量多餐的方式吃饭，这样可以促进营养的吸收，加快胎儿的发育。建议孕妇在怀孕期间，保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃重口味的食物和刺激性强的食物，要尽量避免吃寒性食物，否则容易导致先兆性流产。