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怀孕期间可以吃羊汤吗,孕期能否喝羊汤


怀孕能喝羊汤,但是孕妇喝羊汤有一定的注意事项.羊汤是用羊肉熬煮而成,羊汤中含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素、钙、铁。

怀孕期间可以吃羊汤吗

孕妇可以适量的喝羊汤,但不能过多食用。羊汤中含有有利于孕妇及胎儿生长发育的物质,只要按正常习惯食用,对孕妇和胎儿都没有害处,也不会治病于胎儿。但需要注意的是由于羊肉性温、热量高,对孕妇来说,不宜过多的食入羊汤,以免助热伤阴,引起不适。如果孕妇患有肝病,建议不要吃羊肉或喝羊汤,以免加重肝脏负担,导致发病。

怀孕期间能否喝羊汤

怀孕期间可以喝羊汤,喝羊汤对身体有好处没有坏处。 妇女怀孕期间,为了适应妊娠期间子宫、乳房和胎盘的增大,以及胎儿生长的需要,要吃热量高、蛋白质、脂肪、糖类、微量元素和维生素丰富的食物。 为了预防妊娠期高血压和糖尿病的发生,还要注意避免营养过剩。 怀孕期间要多吃各种新鲜的蔬菜和水果,多喝牛奶,吃鸡蛋、鱼、肉等。

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