怀孕期间喝什么饮料好，孕期能否喝饮料

孕妇在怀孕期间可以喝绿茶这种饮料.孕妇喝绿茶能够补充体内所需要的锌元素和铁元素预防贫血,但是也不能喝太多茶。

怀孕期间喝什么饮料好

孕妇不建议喝饮料的，饮料中含有糖精，香料等成分，有可能影响胎儿的生长发育，这样并不安全的，什么样的饮料也不建议喝。建议多喝一些温开水，促进机体的代谢，也不建议喝浓茶，咖啡等等，尤其不要喝酒或者含有酒精的饮料。

孕妇在孕期一定要定期的孕检，不同的孕周检查的项目也是不同的，这样可以评估胎儿生长发育的情况。如果发现异常及时的给予处理比较安全，孕期也需要远离放射性的物质，比如x射线，CT等等，不要私自乱用药物，任何药物都不是绝对安全的。

怀孕期间能否喝饮料

在怀孕期间建议孕妇喝鲜榨果汁和温开水

多数市面上的饮料是以水为基本原料，通过不同配方和生产工艺生产的液体食品，供人们直接饮用。不同种类的饮料除了提供水分外，还含有不同量的糖、酸、牛奶、钠、脂肪、能量、氨基酸、维生素、无机盐等营养物质。大多数的饮料里添加了较多防腐剂、食品添加剂及大量的糖，长期大量饮用饮料会导致糖分摄入过多，容易引起妊娠期糖尿病。咖啡和茶类的饮料在孕期也应尽量避免饮用，因为这些饮料中含有咖啡因，可能会引起子宫收缩，从而导致腹痛、出血等流产现象。孕妇可以适量喝不加糖的鲜榨果汁，平时注意多饮用温水，多吃些新鲜蔬菜，增加鱼类、蛋类、豆类、奶类等食物的摄入适当进食一些富含纤维的食物，保持大便通畅。