怀孕期间经常在外吃饭行不，孕期能否吃快餐

食用这些东西,肯定不好的,孕期有很多排畸检查,所以不要太担心,以后不要常吃这些东西就好。

怀孕期间经常在外吃饭行不

肯定对身体不好啊，快餐及方便食品的特点是食用方便、省时，比较适用于出差旅游等户外活动时工作繁忙的情况下选用。但这些食品的营养素比较单一，脂肪较多，有时还含有防腐剂、抗氧化剂等食品添加剂。所以不太适合孕期食用。

怀孕期间能否吃快餐

女性怀孕后经常吃外卖一定不好，首先外卖营养不好，而且外卖不卫生，外卖食材可能不健康。外卖可能是用地沟油油炸或用不干净的水清洗餐具。其次大多数外卖味道很重，含有多种调味料。孕妇在食用时，很容易出现热性便秘，在孕期本身胃肠蠕动慢，所以不适合外卖。孕期应多吃新鲜蔬菜和高蛋白食物，促进胎儿生长发育。如果可以的话，准备一个饭盒，使用微波炉热饭也比吃外卖要好一些。