怀孕期间不想吃东西怎么办，孕期不想吃咋办

怀孕期间的女性一定要注意自己的身体体质方面,会出现明显的差距,所以会有明显的不想吃东西的感觉,那么一定要注意可以多吃一些自己喜欢的食物,开胃的食物。

怀孕期间不想吃东西怎么办

怀孕初期不想吃东西一般是生理性因素导致的，需要进行饮食调整，选择清淡易消化的饮食。如果不能缓解，需及时就诊。

怀孕初期由于体内的绒毛膜促性腺激素分泌大量的增多，孕妇的胃酸分泌明显减少，孕妇会没有胃口，吃不下东西，进食量减少，这是正常的生理现象，不会对身体造成太大影响。

怀孕初期不想吃东西需要及时进行饮食调理，可以吃清淡、容易消化的食物，例如小米粥、燕麦粥，并且要少食多餐、饮食均衡，也可以适当吃点鱼类、肉类食物以及蔬菜水果，如苹果、草莓等，这些食物能补充身体所需营养。

怀孕期间不想吃咋办