怀孕期间瘦身能行吗，孕期能否去瘦身

怀孕期间最好不要减肥，除非身体超重特别严重，可以适量控制饮食，每天适当多活动，把体重控制在一定范围之内即可，过度的减肥，不利于胎儿营养物质的吸收。

怀孕期间瘦身能行吗

通常怀孕期间不建议减肥，因为孕期减肥可能会影响胎儿生长发育，所以尽量选择在生产后减肥。但若是孕前体重就比较重，或孕期体重增长过快，可通过控制饮食，进行适当运动等方式控制体重。

怀孕时，因为胎儿的生长发育需要从母体中摄取大量营养物质，所以怀孕的女性需要承担自身以及胎儿的营养需求。因此，孕期需要增加营养的摄入，而不能通过节食减肥，以防导致胎儿营养不良，影响正常发育，且孕期也不能使用减肥产品，以防药物中的有害成分穿过胎盘屏障，影响胎儿健康，导致胎儿畸形。

怀孕期间能否去瘦身

1、怀孕期间不能够进行减肥的事宜，可以适当的控制自己饮食热量的摄取。

2、怀孕的时候不要进行剧烈的运动，图跳绳、跳舞、跑步等运动。