怀孕期间吃菠萝好吗，怀孕期间吃菠萝好不好

孕妇适量吃菠萝是有好处的.菠萝又称凤梨,是热带地区象征性水果,菠萝汁多味甜.同时还含有有机酸和B族维生素、维生素C等营养成分,具有清热解暑功效。

怀孕期间吃菠萝好吗

怀孕时期食用菠萝对自身的身体健康以及胎儿正常的生长发育很有好处。菠萝当中的营养价值很高，含有丰富的维生素、葡萄糖蛋白酶以及其他的微量元素，如锌、钠、钾、钙、磷等，还含有胡萝卜素、核黄素。在孕期如果经常食用菠萝，能够起到助消化，促进局部血液循环，减少孕期现的水肿、炎症。菠萝当中还含有蛋白酶，能够增加孕期、孕妇的肠胃蠕动，减少孕晚期容易出现的便秘情况。但是在食用菠萝之后，一定注意不要食用鸡蛋，以免使得蛋白质凝固，影响消化功能。

怀孕期间吃菠萝好不好

怀孕期间的女性可以适量的吃一些菠萝，因为菠萝里面含有大量的维生素a、维生素b、维生素p，可以有效的补充身体所需要的微量元素，并且能够保证胎儿身体所需要的能量。但是需要注意，菠萝本身属于一种寒凉性质的食物，吃多之后容易导致子宫收缩，所以建议不要吃的特别多。而且菠萝本身属于一种发物，里面的蛋白酶含量比较高，容易得妊娠期湿疹，所以每天不能超过100克。